SBD護腕是臥推、深蹲、挺舉的健身護具,讓你練壯又不會受傷!

SBD護腕是臥推、深蹲、挺舉的健身護具,讓你練壯又不會受傷!

2020/8/7   1121   運動用品

健身界的信仰-SBD護具-SBD護腕是臥推(胸推)、深蹲、挺舉、肩推、抓舉的健身護具,讓你練壯又不會受傷!

運動健身是我一直以來都在做的事,不管是慢跑、游泳、練角力、練柔道、重量訓練等等,已經融入在我的生活。

多運動多健康,我一直貫徹這件事,當你身體養成習慣後,如果沒運動,你就會渾身不對勁,我就是這樣XD!

我之前再練重量時,可以說是自己亂練,一直到跟健身房的朋友們熟了之後,他們就在指導我一些有關重訓的事!

我想我在做重訓,比較常做得就是臥推(胸推)了,因為想要有很大的胸肌,其他的深蹲、硬舉、背、三頭、二頭等等,就依照課表再慢慢來練~

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剛開始練習時從輕重量慢慢做上來,手腕就比較無感,一直到我力量提升(越推越重覺得爽),慢慢的推到70公斤的時候,手腕因為日積月累的關係,只要重量一往下壓,手腕就會開始痛,因此開始有了運動傷害...囧

因為訓練的難度跟重量增加,再加上手腕會痛,就請教健友們(健身朋友),有沒有好的手碗護具可以買,因為我對健身護具沒有很熟。

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最後我那群健友們就說:尚青你就直接直上SBD吧,你戴上SBD護具後,心靈重量直接在加10公斤!

之後我查了一下,原來SBD是英國專業健身品牌,品質高又有健身界的LV之稱,專業性眾所皆知!

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看到SBD的官網標題寫著:SBD台灣官方商店·健身護具·英國製造·為力量而生,這個標題我喜歡,這個文案寫的可以!

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我這次只有買SBD護腕,看到Made in Great Britain感覺就是不一樣,未來在依照身體的其他部位,再一項一項的買齊。

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SBD護腕是用纏繞式的,和健力選手使用的一樣,SBD護腕在臥推(胸推)、深蹲、挺舉、肩推、抓舉時都是很重要的健身護具,幫你支撐+穩定!

當你練的重量越來越重,對手腕的壓力也就越大,所以需要好的護碗來保護,才不會讓你的手受傷!(早知道我應該早一點買,不該等到手腕痛才買)

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SBD護腕有分靈活型(Flexible)與力量型(Stiff)這兩種硬度,長度分為40cm、60cm、100cm,力量型的硬度與強度比靈活性更高,適合大重量與比賽使用。

在網上很多人都建議買靈活型60cm就夠了,但是我的那一群健友們說:尚青你就直上100cm直接封頂,然後我就真的買了100cm了!

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健友們教我怎麼纏上SBD護腕,纏上後,厚實的多層尼龍帶把你的手腕保護得好好的,基本上你的手腕已經不太能動了,這就是我要的100%的支撐和穩定!

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戴上了SBD護腕護碗後,感覺更專業+心靈重量直接加10公斤,給你天天都在破PR的感覺XD~

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雖然戴護具要穿、脫很麻煩,例如我每做完一組臥推就要脫掉一次,因為綁很緊,要讓血液流通,但是戴上護具之後,穩定度會變高,運動表現真的有很大的提升,除了有實質的保護外,心裡安全感也會提升,你就不會覺得重量往下壓後,手腕會痛,讓你分心!

SBD健身護具都有IPF認證,國際健力比賽選手與大力士(Strongman)指定使用護腕,品質與強度完全可以,有要買健身護具的朋友,SBD會是你很好的選擇!

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